Zahnpflege

Was sind Zahnputztabletten?

Die Anwendung von Zahnputztabletten ist relativ simpel und funktioniert nach einem einfachen Prinzip, das da lautet:

1. Zahnputztablette kauen bis die Konsistenz der Tablette im Mund cremig ist.
2. Nun wie gewohnt mit der Zahnbürste die Zähne gründlich putzen.
3. Zum Schluss den Mund mit Wasser gründlich ausspülen – Fertig!

Wie auch Zahnpasta sollen Zahnputztabletten für ein strahlend weißes Lächeln und gesunde Zähne sorgen. Des weiteren versprechen sie auch bei regelmäßiger täglicher Anwendung das Abklingen von Schmerzen bei empfindlichen Zahnhälsen.

Inhaltsstoffe von Zahnputztabletten

Natürliche Inhaltsstoffe wie Zellulose und Kieselerde, welche als Putzpartikel agieren, reinigen und polieren die Zähne während des Putzen. Die dadurch entstehenden sauberen und glatten Zahnoberflächen schränken das Anhaften von Zahnbelägen und somit die Angriffsfläche für Karies-Bakterien effektiv ein.

Für Härtung und Remineralisierung der Zähne sorgt wie auch das in der Zahnpasta enthaltende Fluorid und dessen Wirkungsweise. Das in der Zahnputztablette enthaltene Natriumfluorid entfaltet während des Kauen seine volle Wirkung, denn es vermischt sich dabei mit dem Speichel. Das gewährleistet das volle Fluorid-Potenzial ganzheitlich an den Zähnen.

Eine nachhaltige Alternative zur Zahnpasta

Zahnbürstentabs werden immer beliebter, da die Menschen versuchen, ihren Plastikmüll zu reduzieren. Diese Tabletten werden in einer Papierverpackung oder wiederverwendbaren Behältnissen geliefert. Dies ist eine umweltfreundliche Methode, um Ihr Zähneputzen ohne all den Abfall zu erledigen, den Zahnpastatuben verursachen. Auch die Inhaltsstoffe sind meist besser: Die Tabletten sind meist frei von Emulgatoren, Konservierungsmitteln, Bindemitteln und Feuchthaltemitteln, was sie viel sicherer für Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch macht. Diese Tabletten sind auch sehr einfach zu verwenden; Stecken Sie einfach eine in den Mund und kauen Sie sie 30 Sekunden lang, bevor Sie Ihre Zähne wie gewohnt putzen.

Wie Zahnpasta versprechen auch Zahnputztabletten die Regenerierung der Zahnsubstanz und die Behebung kleinerer Karies-Schäden, sowie Linderung an empfindlichen Zahnhälsen. Sie sind zwar teurer als herkömmliche Zahnpasta, bieten aber aus ökologischer und gesundheitlicher Sicht viele Vorteile. Darüber hinaus sind sie einfach zu bedienen und praktisch für vielbeschäftigte Menschen unterwegs.

Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch sind einige der wichtigsten Teile Ihres Körpers. Die Aufrechterhaltung einer guten Zahngesundheit ist von entscheidender Bedeutung, wenn Sie ein langes und gesundes Leben führen möchten. Sie kennen wahrscheinlich die Grundlagen der Dentalhygiene, aber um mehr über dieses Thema zu erfahren, lesen Sie den folgenden Artikel.

Wechseln Sie alle acht Wochen Ihre Zahnbürste. Eine länger zu halten, bedeutet nur, Bakterien in den Mund zu bringen, was dem Zweck des Bürstens widerspricht. Wenn Sie eine Zahnbürste mit einem Abzugskopf haben, wechseln Sie einfach alle zwei Monate den Kopf. Alles, was in Ihrem Mund länger als dies verwendet wird, ist riskant.

Essen hat auch Einfluss auf die Zahnpflege

Vermeiden Sie es, Kohlenhydrate zu naschen, wenn möglich. Kartoffelchips und andere salzige Snacks lassen sich nicht leicht von den Zähnen entfernen. Wenn Sie einen Snack benötigen, wählen Sie einige Früchte oder ein anderes gesundes Essen. Reinigen Sie Ihre Zähne sofort danach, wenn Sie können, oder planen Sie, später mehr Zeit mit Zahnseide zu verbringen.

Speichel spielt eine wichtige Rolle, um den Mund sauber zu halten. Wenn sich Ihr Mund immer trocken anfühlt, müssen Sie regelmäßiger hydratisieren und antibakterielle Spülungen verwenden, um den Mangel an Speichel auszugleichen. Wenn Sie Medikamente einnehmen, suchen Sie nach einer Liste von Nebenwirkungen, um herauszufinden, ob Ihre Medikamente dazu führen könnten, dass Ihr Mund trocken wird.

Möchten Sie Ihre Zunge durchbohren? Vielleicht möchten Sie das überdenken. Orale Piercings können Ihren Zahnschmelz chipen und Sie anfällig für Infektionen machen. Wenn es ungeprüft bleibt, könnten Sie sogar etwas von Ihrer Zunge verlieren!

Regelmässig Zahnpflege

Bürsten Sie Ihre Zähne dreimal täglich, für etwa zwei Minuten pro Bürsten. Dies ist der beste Weg, um Zahnfleischerkrankungen und Hohlräume zu verhindern. Im Vergleich zu den typischen restaurationativen Zahnbehandlungen sind selbst die teuersten Mundpflegeprodukte relativ erschwinglich.

Floss Ihre Zähne mit einem Qualitäts-Floss mindestens einmal pro Tag. Essen bleibt zwischen den Zähnen stecken und egal, wie gut Sie Ihre Zähne putzen, Sie können nicht alles herausbekommen. Verwenden Sie floss, um in die schwer zugänglichen Orte zu gelangen, um sicherzustellen, dass die Nahrung nicht schafft Hohlräume in Ihren Zähnen.

Wenn Sie Zahnseide verwenden, ist nichts falsch daran, ein Produkt mit Minzgeschmack zu verwenden. Wenn Sie den Geschmack wirklich genießen, werden Sie eher Zahnseide verwenden, und dies stellt sicher, dass Sie eine gute Mundgesundheit haben. Sie können auch Zahnpasten verwenden, die nach Belieben aromatisiert sind, da es jetzt Zimt, Orange und andere Optionen auf dem Markt gibt.

Was man nicht machten sollte bei der Zahnpflege

Der erste Fehler, den Menschen in der Zahnpflege machen, ist, die falsche Zahnbürste zu kaufen. Sie sollten eine Zahnbürste wählen, die gut in Ihren Mund passt und alle Bereiche erreicht. Auch Ihre Zahnbürste sollte gut in der Hand liegen. Wenn Sie Ihren Halt an Ihrer Zahnbürste verlieren, könnten Sie sich tatsächlich verletzen.

Stellen Sie sicher, dass Sie tun, was Sie können, um Plaque auf Ihren Zähnen loszuwerden. Der beste Weg, um es zu entfernen, ist regelmäßiges tägliches Zähneputzen und Zahnseide zweimal täglich. Das Bürsten entfernt Plaque von den Oberflächen Ihrer Zähne. Das Zähneputzen mit einer antimikrobiellen Zahnpasta, die Fluorid enthält, kann die Zähne vor Karies im Zusammenhang mit Plaque schützen. Zahnseide ist wichtig, um Plaque zwischen den Zähnen loszuwerden und Zahnfleischerkrankungen vorzubeugen.

Eine qualitativ hochwertige Zahnpflege zu erhalten, kann ein herausfordernder und einschüchternder Prozess sein. Der Schlüssel, um den Service zu bekommen, den Sie und Ihre Familie wirklich brauchen, ist, sich die Zeit zu nehmen, um Ihre Forschung zu betreiben. Indem Sie die folgenden Tipps anwenden, können Sie sich darauf vorbereiten, die Pflegedienstleister zu identifizieren, die für Ihre individuellen Bedürfnisse am besten geeignet sind.

Zögern Sie nicht, zum Zahnarzt zu gehen. Wenn Sie warten, bis Ihre Zähne Sie stören, haben Sie möglicherweise viele Karies oder andere ernsthafte Zahnprobleme, die mit routinemäßiger Wartung hätten verhindert werden können. Sie sollten Ihren Zahnarzt mindestens einmal alle sechs Monate für Routineuntersuchungen aufsuchen.

Die Zahnbürste ist dir Grundlage der Zahnpflege

Holen Sie Ihrem Kind eine bunte Zahnbürste mit einer Lieblingszeichentrickfigur darauf. Dies wird Ihre Kinder ermutigen, sich jeden Abend die Zähne zu putzen. Sie sollten auch eine bunte Karte am Waschbecken im Badezimmer mit den Namen Ihrer Kinder und Räumen aufhängen, die Sie jedes Mal abhaken können, wenn sie bürsten.

Wählen Sie etwas gewachste Zahnseide, wenn Sie Schwierigkeiten mit Zahnseide haben. Diese Art von Zahnseide ist leichter zu halten. Sie können auch einen Zahnseidenhalter bekommen, der Ihnen hilft, Ihre Zähne effizient zu reinigen, oder Zahnseide durch einen Zahnpickel ersetzen, um zwischen Ihren Zähnen zu reinigen. Sie müssen immer noch Zahnseide verwenden, um die Plaque von Ihren Zähnen zu entfernen.

Wenn Ihre Zähne heutzutage etwas weniger als weiß aussehen, versuchen Sie, sich nicht zu sehr darum zu kümmern. Es gibt viele großartige Produkte, die Sie kaufen können, die wirklich funktionieren, um Ihre Zähne aufzuhellen. Es gibt Streifen, Stifte, Zahnpasta und Zahnfleisch, die alle helfen können, die Flecken zu verringern.

Die meisten Leute wissen, dass Fast-Food-Hamburger nicht gut für Sie sind, aber wussten Sie, dass sie Ihre Zähne beeinflussen können? Das Hamburgerbrötchen enthält Zucker, was das Risiko von Karies erhöhen kann, und die meisten Fast-Food-Burger enthalten Ketchup, der auch viel Zucker enthält. Halten Sie den Fast-Food-Konsum auf ein Minimum und putzen Sie Ihre Zähne direkt nach dem Essen eines Hamburgers.

Zähne zu putzen die Grundlage

Stellen Sie sicher, dass Sie zwei oder drei Minuten damit verbringen, sich zweimal täglich die Zähne zu putzen. Um Ihnen zu helfen, weiter zu bürsten, gibt es ein paar Tricks, die Sie verwenden können. Sie können eine elektronische Zahnbürste mit Timer kaufen. Spielen Sie einen Song ab, der 2 oder 3 Minuten lang ist, während Sie bürsten.

Speichel spielt eine wichtige Rolle, um den Mund sauber zu halten. Wenn sich Ihr Mund immer trocken anfühlt, müssen Sie regelmäßiger hydratisieren und antibakterielle Spülungen verwenden, um den Mangel an Speichel auszugleichen. Wenn Sie Medikamente einnehmen, suchen Sie nach einer Liste von Nebenwirkungen, um herauszufinden, ob Ihre Medikamente dazu führen könnten, dass Ihr Mund trocken wird.

Schauen Sie sich immer die Etiketten auf der Zahnpasta an, die Sie kaufen. Es ist wichtig, dass Sie eine Zahnpasta mit etwas Fluorid wählen. Andere Inhaltsstoffe werden mehr als wahrscheinlich abrasive Mittel, die helfen, Ihre Zähne aufzuhellen. Wenn Ihr Zahnfleisch zu empfindlich auf Ihre Zahnpasta ist, versuchen Sie, eine mit weniger dieser chemischen Schleifmittel zu finden. Sicherzustellen, dass Sie die Art der Zahnpflege erhalten, die Sie wünschen, ist nicht immer einfach.